Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2021
|
52,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2425 kcal
|
Vet: 79,50g | Eiwit: 85,68g | Kolhy: 351,64g.
Ontbijt: Roma Biskuit Sari Gandum, Ikan Sarden Di dalam Air, HiLo Choco Hazelnut, Quaker Instant Oatmeal Grain, Pisang Goreng. Lunch: Indomart Kripik Singkong Pedas. Diner: Ayam Goreng, Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Sari Roti Roti Isi Krim Cokelat Messes. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
grchsn's Gewicht Geschiedenis
|