Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2021
|
137,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 37,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3217 kcal
|
Vet: 150,39g | Eiwit: 141,81g | Kolhy: 261,29g.
Ontbijt: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Магнит Сыр Монастырский 45%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареным Луком, Яичница. Lunch: Шампиньоны Жареные, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Diner: Пиво, Пицца с Мясом и Овощами. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ignat 61's Gewicht Geschiedenis
|