Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2021
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1026 kcal
|
Vet: 32,69g | Eiwit: 58,41g | Kolhy: 124,62g.
Ontbijt: Хлебный Спас Овсяное Печенье на Фруктозе, Сэн Сой Нори, Яичница, Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Дижонская Горчица, Село Зеленое Сметана 15%, Свекла Вареная, Куриная Грудка на Гриле, Макфа Спагетти Отварные. Diner: Морковь, Мёд, Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elnuraaz's Gewicht Geschiedenis
|