genealogy.joan's Logboek, 28 okt 21

Left at 5:22 a.m. today for AZ. Sprinkling when we left home. Poured rain & windy all day. Finally some sun in late afternoon in OK.
55,4 kg Tot nu toe verloren: 3,1 kg.    Nog te gaan: 5,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 oktober 2021:
1814 kcal Vet: 83,31g | Eiwit: 62,56g | Kolhy: 188,18g.   Ontbijt: McDonald's Sausage Burrito. Lunch: Dole Bananas, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Harvest Peach, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee. Diner: Water , Bonefish Grill Baja Fish Tacos, El Viajero White Mexican Dipping Original Cheese, Firebirds Fresh Vegetables, Decaffeinated Coffee, Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips. Snacks/Andere: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. meer...
Gewichtstoename van 1,0 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


genealogy.joan's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.