Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2021
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2603 kcal
|
Vet: 100,10g | Eiwit: 93,48g | Kolhy: 342,84g.
Ontbijt: Leonardo Зерновые Подушечки с Шоколадной Начинкой, Лента Яблоко, Вологодское Яйцо, Сырный Мастер Сыр Российский, Сметана 15%, Matti Хлопья 4 Злака. Lunch: Сметана 20%, Творог 9%, Сырный Мастер Сыр Российский, Простоквашино Сметана 10%, Сладкий Красный Перец, Barilla Fusilli N.98. Diner: Дымка Пирожное Корзиночка с Варёной Сгущенкой, Eco Botanica Зефир, Куриные Котлеты, Виноград, Макароны Отварные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Andere: Leonardo Подушечки с Молочной Начинкой , Вот Такие Пироги Пирог Апельсиновый с Меренгой. meer...
|
|
2540 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 2 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Koken - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blansch13's Gewicht Geschiedenis
|