|
Kamis Manis.. 😅
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1000 kcal
|
Vet: 45,34g | Eiwit: 55,81g | Kolhy: 93,65g.
Ontbijt: Aqua Air Mineral, Nasi Goreng tanpa Daging. Lunch: Aqua Air Mineral, Mie Telur (Ditambah, Masak), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), KFC Fish Fillet, Jamur Dimasak, Sate Ayam, Nasi Putih. Diner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kikil, Hati Ayam, Nasi Uduk. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Azwar Batistotti's Gewicht Geschiedenis
|