Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2021
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2307 kcal
|
Vet: 91,90g | Eiwit: 76,33g | Kolhy: 162,56g.
Lunch: Wok de légumes, Framboises, Myrtilles, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Leerdammer Original, Huile d'Olive, Auchan Saumon Fumé Sauvage, Radis, Concombre (Pelé), Chavroux Mini Portion, Isla Délice Steaks Hachés 100% Bœuf , Carrefour Bio Tartines au Seigle et Graines de Sésame. Diner: McDonald's Sauce Creamy Deluxe, McDonald's Double Filet-O-Fish, McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne), Vin de Table Rouge. meer...
|
|
2125 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keltoumbouziane's Gewicht Geschiedenis
|