Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2021
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 20,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1359 kcal
|
Vet: 51,05g | Eiwit: 54,87g | Kolhy: 166,04g.
Ontbijt: Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Kikkoman Bulgogi Sauce, Nasi Putih, Pisang. Lunch: Daging Sapi (80% tanpa Lemak / 20% Lemak), Mama Suka Saus Bulgogi, Nasi Putih. Diner: Telur Goreng, Daging Sapi Panggang, Selada, Kikkoman Gochujang, Nasi Putih. Snacks/Andere: Pisang, Piscok. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thalia2696's Gewicht Geschiedenis
|