st79st's Logboek, 29 okt 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2021
133,3 kg Tot nu toe verloren: 38,6 kg.    Nog te gaan: 36,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 oktober 2021:
991 kcal Vet: 55,03g | Eiwit: 78,97g | Kolhy: 44,92g.   Lunch: Extra Natives Olivenöl, Lachsfilet, Gemüse. Diner: Ei, Maggi Hühnersuppe mit Nudeln. Snacks/Andere: Ehrmann High Tiger Chocolate Caramel. meer...
6822 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 12,6 kg per week

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Reacties 
Woooow, was für ein Satz nach unten 🎉👏🏼🍀💪🏼Hab ein tolles Wochenende ☀️☀️☀️ 
28 okt 21 door lid: Aslı.83
Na ich bin ja diese Woche auch schon 2 kg nach oben. Also noch 0,2 kg Morgen damit ich wieder beim Stand von Montag bin 😉 …aber danke, es ist ja morgens dann doch immer eine Überraschung wenn man auf die Waage steigt  
28 okt 21 door lid: st79st
schön 💪💪 
29 okt 21 door lid: kriss39
Das wird ein Klacks für dich💪🏼🍀👏🏼 
29 okt 21 door lid: Aslı.83
Wow..... super. Hat sich nicht erst lang festgehakt 😃🖑 
29 okt 21 door lid: Jule Go !
Ja hab etwas nachgeholfen, Sauerkraut rocks 🤘🏼 
29 okt 21 door lid: st79st
Klar, von alleine geht das kaum. Leider 😃 Muss man direkt entgegenwirken ! 👍🖑 Gut gemacht 👍🖑 
29 okt 21 door lid: Jule Go !
Kommt mir irgendwie bekannt vor 
29 okt 21 door lid: Multigirl80

     
 

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