Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2014
|
100,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3394 kcal
|
Vet: 138,81g | Eiwit: 159,48g | Kolhy: 382,37g.
Ontbijt: La Serenísima Manteca Untable Light, Canale Mermelada de Arándano Light, Oroweat Semillas. Lunch: Pep Palitos Salados, Paty Hamburguesa Clasica, La Serenísima Queso en Hebras Light (4 Quesos), CasanCrem CasanCrem Light, La Serenísima Manteca Untable Light, Pasta de Trigo Entero Seco. Diner: La Serenísima Manteca Untable Light, Grido Helado, Pan Blanco, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Puré de Papa, Milanesa de Ternera. Snacks/Andere: Huevo Frito sin Grasa, CasanCrem CasanCrem Light, Oroweat Semillas, Café con Leche Descremada. meer...
|
|
2485 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Slapen - 10 uren, Rusten - 13 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|