yasu569's Logboek, 29 okt 21

体脂肪率17.0%
69,6 kg Tot nu toe verloren: 2,4 kg.    Nog te gaan: 1,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 oktober 2021:
190 kcal Vet: 9,13g | Eiwit: 8,67g | Kolhy: 21,86g.   Ontbijt: 森永 トリプルヨーグルト, コーヒー. Lunch: テーブルマーク 塩だれ焼きつくね, ニチレイ 衣がサクサク牛肉コロッケ, ニッスイ ほうれん草3種のおかず ごまあえ. meer...
2200 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


yasu569's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.