|
I had two days this week end having things I should not est yet I lost... go figure.
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1068 kcal
|
Vet: 37,04g | Eiwit: 63,90g | Kolhy: 126,79g.
Ontbijt: cheese, baby spinach, tomatoe, Onions, Egg White. Lunch: babybel, Oven Roasted Deli Sliced Turkey Breast, Light Rye Crispbread. Diner: coconut oil, shrimp, romain, garden lites. Snacks/Andere: kirkland frozen yogurt, grapefruit, almond. meer...
|
|
1700 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Rusten - 7 uren en 6 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 1 uur en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nancilaw's Gewicht Geschiedenis
|