Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2021
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1294 kcal
|
Vet: 55,89g | Eiwit: 56,12g | Kolhy: 82,17g.
Ontbijt: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Egg, Butter, Cheddar or American Type Cheese, Whole Milk. Lunch: Brussels Sprouts. Diner: Great Value Cocktail Sauce, Baked Breaded or Battered Cod, Shrimp (Breaded and Fried), Fried Floured or Breaded Scallops, Cooked Carrots. Snacks/Andere: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey. meer...
|
|
1824 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Pilates - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|