Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2021
|
188 kg
Tot nu toe verloren: 21,6 kg.
Nog te gaan: 88 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1235 kcal
|
Vet: 55,28g | Eiwit: 56,82g | Kolhy: 125,14g.
Lunch: Lemar Hühnersuppe mit Nudeln (250g). Diner: Rama Rama, Gekochtes Ei, Sonnenblumenbrot, TiP Süßstoff Tabletten , Bad Heilbrunner Salbei-Honig Tee. meer...
|
|
8008 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 2 uren en 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 17 uren, Slapen - 4 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nise 40's Gewicht Geschiedenis
|