Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2021
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
765 kcal
|
Vet: 41,61g | Eiwit: 38,41g | Kolhy: 67,88g.
Ontbijt: Fried Egg without Fat, Wholly Avocado Avocado Minis, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Toasted 100% Whole Wheat Bread. Lunch: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Jennie-O Turkey Meatballs Homestyle, Ragu Old World Style Original Pasta Sauce, Cooked Spaghetti Squash, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Diner: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Fresh Express Garden Salad, Ranch Salad Dressing. Snacks/Andere: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Ambrosia Apple. meer...
|
|
1495 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 16 minuten, Kickboksen - 15 minuten, Rusten - 18 uren en 29 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
savedra508's Gewicht Geschiedenis
|