Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2014
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2430 kcal
|
Vet: 96,00g | Eiwit: 147,59g | Kolhy: 239,42g.
Ontbijt: Spiegelei ohne Fett, Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen , Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Zucker, Latte Macchiato. Diner: Milbona Kräuterquark, Aldi Steinofen Baguette, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Wilhelm Brandenburg Schweine-Stiel-Kotelett. Snacks/Andere: Haribo Cola Fläschchen, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, hanuta Hanuta Minis. meer...
|
|
2363 kcal
|
Activiteit:
Golf (Lopend) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
indiana12's Gewicht Geschiedenis
|