28 Okt
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1076 kcal
|
Vet: 50,81g | Eiwit: 56,81g | Kolhy: 98,62g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds) , SPAR Full Cream Fresh Milk, Sugar, Tomatoes, Sunflower Oil, Egg (Whole) , SPAR Full Cream Fresh Milk, Sugar, SPAR Full Cream Fresh Milk, Sugar. Lunch: Woolworths Hot Vegetable Atchar , Cooked Green String Beans (from Fresh), Sunflower Oil, Chicken Breast. Diner: SPAR Choice Butter, Woolworths Olive Ciabatta Bread, Knorr Cup-A-Soup Creamy Tomato. Snacks/Andere: Amajoya Sugar Free Buttermint Candy, Marmite Marmite, Margarine-Like Spread (40% Fat) , Tasty Treats Snactive Multigrain Crispbread, Apples . meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lizelle art's Gewicht Geschiedenis
|