Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2021
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1402 kcal
|
Vet: 61,54g | Eiwit: 106,03g | Kolhy: 93,85g.
Ontbijt: M-Classic Hüttenkäse, Migros Blütenhonig, Lidl Pinienkerne, Coop Qualité & Prix Cranberries, Coop Naturaplan Leinsamen, Coop Naturaplan Chiasamen, Alnatura Haferflocken, Coop Naturaplan Bio Hirseflocken. Lunch: Freshona Blumenkohl, Freshona Blumenkohl, Coop Lachsfilet. Diner: Coop Orata, Thomy Italian Mediterranea, Помидоры Черри, Betty Bossi Eisbergsalat. Snacks/Andere: Leerdammer Lightlife, Old El Paso Whole Wheat Wrap Tortillas, PowerBar Protein Plus Vanilla-Coconut. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olya-cola's Gewicht Geschiedenis
|