Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2021
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 20,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1231 kcal
|
Vet: 53,89g | Eiwit: 49,98g | Kolhy: 134,21g.
Ontbijt: Heudebert Biscottes Blé Complet, Delisse Yaourt Brassé Nature 0%, Auchan Crousty 3 Chocolats. Lunch: Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Les Croisés Milky Crème , Notre Jardin Salsifis, Marque Repère Riz Cantonais. Diner: Saucisse de Porc Fraîche, Haricots Verts, Pâtes (Cuites). meer...
|
|
2468 kcal
|
Activiteit:
vélo d'appartement - 1 uur en 38 minuten, Rusten - 14 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Bien sab sa motive continue !!! 👍tu vas y arriver,passe une bonne journée 👍😘🤝
29 okt 21 door lid: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sab.rina08's Gewicht Geschiedenis
|