Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2021
|
53,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1369 kcal
|
Vet: 49,53g | Eiwit: 35,31g | Kolhy: 205,66g.
Ontbijt: Indomilk Susu Kental Manis, Ceres Meses, Roti, Apel (tanpa Kulit), Roma Biskuit Sari Gandum, Donat Dilapisi Gula, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. Lunch: Tempe Goreng, Ikan Teri, Tahu Goreng, Nasi Putih, Nasi Merah. Diner: Yoforia Authentique. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
grchsn's Gewicht Geschiedenis
|