Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2021
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2542 kcal
|
Vet: 98,58g | Eiwit: 140,81g | Kolhy: 279,54g.
Ontbijt: Teh Manis, Tempe Mendoan, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Mendoan, Soto Ayam, Nasi Putih. Diner: Telur Ceplok, Kapal Api Special Mix, Sari Roti Roti Tawar (2). meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Muhammad wildan's Gewicht Geschiedenis
|