Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2021
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2978 kcal
|
Vet: 135,11g | Eiwit: 170,25g | Kolhy: 280,34g.
Ontbijt: Миндаль Миндаль, Яблоко, Клементины, Магнит Слива, Батон, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Аморе Горбуша Холодного Копчения, АТБ Скумбрия Соленая, НЕВА Зефир в Шоколаде, Киндер Молочный Ломтик, Русский аппетит Слойка с Курицей, Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Сухогруз Ставридка, Верховье Био Йогурт Вишня-Черешня, Быстров Овсянка по-Новому Клубника и Чиа, Конти Конфеты Mone, Campina Сливки Порционные, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Белая Мука, Ичалки Сыр Гауда, SPAR Творог Рассыпчатый 1,8%, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ваше Здоровье Семя Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oly_1171's Gewicht Geschiedenis
|