Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2021
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 22,6 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2166 kcal
|
Vet: 118,72g | Eiwit: 150,48g | Kolhy: 128,43g.
Ontbijt: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Banane, Ja! Schoko Dessert mit Sahne. Lunch: Laugenbrötchen, Kaufland Gouda Light , Leberkäse, Mandeln, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Diner: Aldi Eiweißbrot (35g), Gewürzgurken, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Leberkäse, Räucherlachs. Snacks/Andere: Kaufland Gouda Light , Milka Süßes Mitbringsel, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Mandeln, Räucherlachs. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shiva1705's Gewicht Geschiedenis
|