Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2021
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2873 kcal
|
Vet: 90,77g | Eiwit: 179,98g | Kolhy: 341,93g.
Ontbijt: Щелковохлеб Хлеб "Рижский", Село Зеленое Молоко 1,5%, ВкусВилл Свекла Отварная, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Окское Яйцо, SFI Trading Peanut Butter Creamy, Эколь Пастырма Халяль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Просто Мёд, Сушеные Яблоки, SNT Ultra Omega-3. Lunch: Щелковохлеб Хлеб "Рижский", Яблоко Антоновка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Элика Фасоль, Элика Весенние Овощи, Мистраль Рис Басмати, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Куриное Филе. Diner: Просто Мёд , Фундук Фундук, Огурец (с Кожурой), Эколь Пастырма Халяль, Zuegg Варенье Сливовое, Ашан Творог 5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Брест Литовск Сыр Маасдам, Пятерочка Сливы, Магнит Хурма. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
|
terrierr's Gewicht Geschiedenis
|