st79st's Logboek, 28 okt 21

Nicht schön, aber ist alles nach wie vor im ETB…heute gibt es Sauerkraut und Sport 😤
135,1 kg Tot nu toe verloren: 36,8 kg.    Nog te gaan: 38,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 oktober 2021:
524 kcal Vet: 17,47g | Eiwit: 38,21g | Kolhy: 49,70g.   Lunch: Extra Natives Olivenöl, Rote Zwiebeln, Tomaten, Saupiquet Thunfisch ohne Öl. Diner: K-Classic Mildes Weinsauerkraut. Snacks/Andere: Äpfel. meer...
6342 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 7,7 kg per week

33 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Guten Morgen 🖐🏻😉 Brauche auch Sport! ..Bist nicht allein!🏃‍♀️🏃 Fangen spielen?))😉😂😂😂 Mit dem Wiegen lasse ich mir noch Zeit))) 🥱😴 
27 okt 21 door lid: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Guten Morgen 🙋🏻 Das ist doch mal eine gute Idee, machen wir 😅 
27 okt 21 door lid: st79st

     
 

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