Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2021
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2111 kcal
|
Vet: 100,15g | Eiwit: 122,23g | Kolhy: 184,57g.
Ontbijt: Carne de Cerdo, Baguette Integral, Té (Infusión), Café con Leche. Lunch: Carne de Cerdo, Manzana Golden, Baguette Integral. Diner: Carne de Cerdo, Uva Negra, Bonarea Chorizo Barbacoa, Pimiento Rojo, Yogur Natural (Leche Entera), Ajo, Vinagre, Aceite de Oliva, Higos, Oreja de Cerdo, Berenjena, Cebollas, Calabacín, Garbanzos, Queso Fresco. Snacks/Andere: Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
educaoo's Gewicht Geschiedenis
|