Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2021
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1063 kcal
|
Vet: 29,78g | Eiwit: 61,60g | Kolhy: 114,95g.
Ontbijt: Café, NPL Vegan Protein, Clover Numel, Jungle Muesli Granola, Papaia, Campo Largo Chá Verde + Gengibre + Limão. Lunch: Bakers Provita Wholewheat Crispbread, Coxa de Frango, Nature's Garden Mixed Vegetables, McCain Broccoli Florets. Diner: Mundo Verde Spirulina. Snacks/Andere: Pingo Doce Cereais Fruta e Fibra, Fair Cape Low Fat Plain Yoghurt. meer...
|
|
366 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten, Touwtje Springen - 5 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 5 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Apple Health - 23 uren en 25 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
orthogirlfit's Gewicht Geschiedenis
|