Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2021
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 30 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2204 kcal
|
Vet: 95,01g | Eiwit: 108,53g | Kolhy: 191,11g.
Ontbijt: Harvest Morn Bran Flakes, Milk (Whole Milk), Linusit Organic Milled Flaxseed. Lunch: Biscuit, Tesco Just Ham Sandwich. Diner: Fried Egg, Red Table Wine, Fried Egg, Chef Select Sauteed Potatoes, Apple Strudel, Asda Gammon Joint. Snacks/Andere: Tesco Biscuits For Cheese, Cheddar Cheese. meer...
|
|
2314 kcal
|
Activiteit:
Upcott point to point circa 9.66K - 1 uur en 11 minuten, Rusten - 14 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adpully's Gewicht Geschiedenis
|