Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2021
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1319 kcal
|
Vet: 55,94g | Eiwit: 92,73g | Kolhy: 93,77g.
Ontbijt: Резной Палисад Творог 5%, Bombbar Топпинг Малина. Lunch: Резной Палисад Творог 5%, Bombbar Топпинг Малина, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. Diner: Шекснинский Маслозавод Сыр Мягкий из Шексны, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. Snacks/Andere: Вологодская Мануфактура Яблочные Палочки "Фитнес" без Сахара, Виноград. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
nata.berko's Gewicht Geschiedenis
|