|
Wünsche einen schönen Dienstag Abend 😊
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 57 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
603 kcal
|
Vet: 11,03g | Eiwit: 71,11g | Kolhy: 52,29g.
Ontbijt: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Arla Skyr, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , K-Bio Vollkorn-Haferflocken. Lunch: Möhren, Kohlrabi, Aubergine, Zucchini, Hokkaido Kürbis, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Putenbrust Fleisch, Zwiebeln, Schafskäse, Cocktailtomaten, Arla Skyr, Knorr Gemüsebrühe, Salz, Schwarzer Pfeffer, Petersilie, Schnittlauch. Diner: Lidl Protein Bar. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hrldfischer's Gewicht Geschiedenis
|