Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2021
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1924 kcal
|
Vet: 114,79g | Eiwit: 128,05g | Kolhy: 96,68g.
Ontbijt: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Liebendorf Сыр Тильзитер. Lunch: Доброфлот Сельдь Натуральная , Курскхлеб Хлебец Отрубной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Now Foods Омега-3, Капуста Белокочанная, Листья Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп, Петелинка Куриное Бедро. Diner: Сыр Тильзитер, Слобода Термостатный Йогурт Миндальный без Сахара, Простоквашино Сливки 10%, Эко Хлеб Мультизлаковый, Наша Ряба Сердце Куриное , Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Зеленый Лук. Snacks/Andere: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Лента Яблоко, Перекресток Мандарины. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna-chuykova's Gewicht Geschiedenis
|