Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2021
|
51,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
834 kcal
|
Vet: 32,41g | Eiwit: 61,99g | Kolhy: 82,98g.
Ontbijt: Aguacate, Queso Panela, Pan Integral, Lechuga, Jitomate. Na Ontbijt: Guayaba. Lunch: Pozole, Bistec de Res, Tortilla de Maíz. Diner: Aguacate, Elote, Nopal Asado, Vinagre, Jitomate, Cilantro, Cebollas, Atún en Agua (Enlatado). meer...
|
|
2146 kcal
|
Activiteit:
Volleybal - 30 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, ejercicio en casa (cardio) - 1 uur, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bri129's Gewicht Geschiedenis
|