Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2021
|
127,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 37,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1593 kcal
|
Vet: 82,22g | Eiwit: 82,76g | Kolhy: 132,37g.
Lunch: Agrião, Abobrinha Refogada, Paleta Bovina, Batata Doce Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Preto Cozido, Tomates Vermelhos, Alho, Banha de Porco
, Sal, Alface. Diner: Salsinha, Aveia em Flocos, Gergelim Branco Natural, Banha de Porco
, Sal, Ovo, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Snacks/Andere: H2OH! H2O, Joelho. meer...
|
|
3368 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cirloam's Gewicht Geschiedenis
|