Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2021
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
650 kcal
|
Vet: 26,53g | Eiwit: 50,71g | Kolhy: 52,89g.
Lunch: Abóbora Moranga, 88 Atum Ralado Ao Natural, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cebolas, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Agrião, Alface de Folha Vermelha. Diner: Sadia Copa Fatiada, Queijo Mozzarella, Imperatriz Rosca de Polvilho Salgada. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mbenedet's Gewicht Geschiedenis
|