Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2021
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1275 kcal
|
Vet: 47,73g | Eiwit: 48,76g | Kolhy: 156,51g.
Ontbijt: Ginger Tea. Lunch: Woolworths Tenderstem Broccoli, Roasted Potato, Roasted Sweet Potatoes, Woolworths Creamed Spinach Filled Gems. Diner: Tomatoes, Woolworths Brown Mushrooms, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Cilantro (Coriander), Woolworths Baby Spinach, Jalapeno Peppers, Woolworths English Cucumber, Red Onions, Cooked Lentils. Snacks/Andere: Woolworths Blueberries, Air Popped White Popcorn , Grapefruit. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ria_Mat's Gewicht Geschiedenis
|