Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2021
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2026 kcal
|
Vet: 90,66g | Eiwit: 108,21g | Kolhy: 197,58g.
Ontbijt: Leonardo Зерновые Подушечки с Шоколадной Начинкой, Лента Яблоко, Сырный Мастер Сыр Российский, Вологодское Яйцо, Сметана 15%, Matti Хлопья 4 Злака. Lunch: Милянино Десерт Глазированный с Кокосом, Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Novus Сырники, Янтарный Мир Сыр Колбасный, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Увелка Рис Жасмин. Diner: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Сметана 20%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Лента Яблоко, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%. meer...
|
|
3133 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 10 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 2 minuten, Lezen - 3 uren, Rusten - 2 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren, Koken - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blansch13's Gewicht Geschiedenis
|