Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2021
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1510 kcal
|
Vet: 71,87g | Eiwit: 56,30g | Kolhy: 160,16g.
Ontbijt: Монетка Райт, Батон, Алтай Сыр Алтайский, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Коровино Колбаса Докторская Традиционная, Гранола. Lunch: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Батон, Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Суп из Щавеля. Diner: Ратибор Варенье Клубничное, Травяной Чай, Ватрушка с Творогом. Snacks/Andere: СладКо Ананасные Конфеты, Фабрика Имени Крупской Конфеты Мишка на Севере. meer...
|
|
1941 kcal
|
Activiteit:
ходьба спокойная - 1 uur, Slapen - 8 uren, бег трусцой - 1 uur, гимнастика - 40 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olimpic.tula's Gewicht Geschiedenis
|