Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2021
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1251 kcal
|
Vet: 67,34g | Eiwit: 89,45g | Kolhy: 81,02g.
Ontbijt: ВкусВилл Балык Королевский, Паштет Печеночной Домашний, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Блины на кефире из цельнозерновой и льняной муки, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Краснокочанная Капуста, Белгородские Овощи Кукуруза Сахарная, Запеченная или Жареная Форель. Diner: Русское Море Крабовые Палочки Охлажденные, ВкусВилл Балык Королевский, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой, Milford Чайный Напиток 12 Трав, Каскад Печенье Злаковое Клюква и Изюм. Snacks/Andere: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ammerlin's Gewicht Geschiedenis
|