Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2021
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1764 kcal
|
Vet: 72,54g | Eiwit: 52,91g | Kolhy: 228,90g.
Ontbijt: 365 Дней Пастила с Ароматом Ванили, Цикорий с Молоком, Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Каша Овсяная. Lunch: Токио Сити Ролл Шима, Токио Сити Мисо Суп, Токио Сити Филадельфия. Snacks/Andere: Mirel Муравейник, Чай. meer...
|
|
1863 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 43 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren en 47 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ekaterina_bvs's Gewicht Geschiedenis
|