Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2021
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1068 kcal
|
Vet: 35,85g | Eiwit: 47,02g | Kolhy: 147,53g.
Ontbijt: Çavdar Ekmeği (Azaltılmış Kalori), Haşlanmış Yumurta, Acılı Ezme, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Lor Peyniri. Lunch: Armut. Diner: Beyaz Ekmek, Kavun (Kokulu Kavun), Yoğurtlu Bulgur Köftesi. meer...
|
|
1818 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
#ÖZLEM#'s Gewicht Geschiedenis
|