Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2021
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3530 kcal
|
Vet: 139,62g | Eiwit: 178,56g | Kolhy: 383,90g.
Ontbijt: Gekochtes Ei, Gutes Land Frischkäse Kräuter, Aldi Prosciutto Cotto, Graubrot. Lunch: Alpro Plant Protein, Äpfel, Banane, Kölln Haferfleks, Kölln Haferflocken. Diner: Putenbrust Fleisch, Olivenöl, Aldi Parmigiano Reggiano, Aldi Cashewkerne, Getrocknete Tomaten, Nudeln. Snacks/Andere: Alpro Plant Protein, Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Hazelnut Cream , Dattel, Aldi Stremel-Lachs, Harry Unser Mildes, Aldi Hummus Natur, Wasa Hafer & Sesam. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jvxdgn's Gewicht Geschiedenis
|