Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2021
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1864 kcal
|
Vet: 78,63g | Eiwit: 151,71g | Kolhy: 142,78g.
Ontbijt: Магнит Яблоко, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Красная Цена Творог Обезжиренный 1%, Огурец, Alpro Almond Barista. Lunch: Магнит Яблоко, Бабаевский Элитный 75% Какао, Курскхлеб Хлебец Отрубной, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Liebendorf Сыр Тильзитер, Петелинка Куриное Бедро, Котлета Куриная, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Листья Салата, Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная, Листья Салата, Помидоры, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Укроп, Now Foods Омега-3, Огурец (с Кожурой), Слово Мясника Корейка Свиная. Diner: Избенка Биойогурт 2,5%, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, С.Пудовъ Мука Рисовая, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Красная Цена Творог Обезжиренный 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna-chuykova's Gewicht Geschiedenis
|