Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2021
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1193 kcal
|
Vet: 56,18g | Eiwit: 67,29g | Kolhy: 113,43g.
Ontbijt: Concombre (Pelé), Danone Yaourt Nature, Biscotte, Primeur Banane, Café. Lunch: Champignons, Casino Cœur Artichaut, Olives, Biscotte, Biscotte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), La Vache qui rit Portion, Salade Verte, Monoprix Jambon Cru Espagnol, Crêpe Ordinaire. Diner: Oranges, Danone Yaourt Nature, Jambon Cru, Patrimoine Gourmand Raclette de Savoie au Lait Cru, Patrimoine Gourmand Raclette de Savoie au Lait Cru, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes Cuites, Champignons, Saint Azay Saucisson Sec. Snacks/Andere: Thé sans Sucre, Isla Délice Saucisson Sec, Café. meer...
|
|
2400 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, TV Kijken - 2 uren, Koken - 32 minuten, Lezen - 2 uren, Dansen (Low Impact) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 8 minuten, Douchen - 10 minuten, Afwassen - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fa-bulleuse's Gewicht Geschiedenis
|