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Hallo, Wasser, lange nicht gesehen 😂
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77,9 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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969 kcal
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Vet: 44,26g | Eiwit: 40,41g | Kolhy: 107,07g.
Ontbijt: Haferbrei, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. Lunch: Toffifee Toffifee, Pflaumen, Laugenbrötchen, Gut Bartenhof Delikatess Wacholderbauch, Bortsch mit Spitzkohl. meer...
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Gewichtstoename van 2,8 kg per week
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