|
ate more carbs and fat today! oh my.
Hope you peeps are sticking to your healthy food plan!!
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 34,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
941 kcal
|
Vet: 38,77g | Eiwit: 53,84g | Kolhy: 97,83g.
Ontbijt: Kroger Roasted Redskin Potatoes, Coffee, Aquafina Water (16.9 oz), Egg. Lunch: Kraft Miracle Whip Dressing, Sweet Onions , Wendy's Tomato (1 Slice), Spinach , Smoked or Cured Bacon, Aquafina Water (16.9 oz), Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Diner: Chicken Dark Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked) , Ensure Balanced Nutrition Shake - Rich Dark Chocolate, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). meer...
|
|
1794 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 4 uren, Rusten - 10 uren en 50 minuten, wall push ups - 10 minuten, walking - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lydium's Gewicht Geschiedenis
|