Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2021
|
53,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1608 kcal
|
Vet: 48,06g | Eiwit: 45,65g | Kolhy: 250,58g.
Ontbijt: Singkong Rebus, Keripik Singkong, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), HiLo Teen Vanilla Caramel, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Kue Mangkok, Rendang, Nasi Merah. Diner: Ceres Meses, Blue Band Mentega, Keju Cheddar, Roti Panggang. Snacks/Andere: Rendang, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
grchsn's Gewicht Geschiedenis
|