Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2021
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1060 kcal
|
Vet: 16,45g | Eiwit: 102,76g | Kolhy: 120,41g.
Ontbijt: Putih Telur Matang. Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Diner: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andere: Ikan Mas Goreng, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Manggis. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
euliss's Gewicht Geschiedenis
|