Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2021
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2460 kcal
|
Vet: 139,47g | Eiwit: 109,68g | Kolhy: 182,20g.
Ontbijt: DopDrops Арахисовая Паста с Кокосом, Лента Яблоко, Konti Супер Контик Шоколадный. Lunch: Котлета Куриная, Котлета Свиная, Салат Оливье. Diner: SPAR Филе Минтая под Овощным Маринадом, Горбуша Соленая, Картофельное Пюре. Snacks/Andere: O'Zera Горький Шоколад с Малиной, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Ашан Сыр Российский 50%, Голден Яблоко , Яшкино Конфета Ярче. meer...
|
Gewichtstoename van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna-chuykova's Gewicht Geschiedenis
|