Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2021
|
51,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1482 kcal
|
Vet: 60,98g | Eiwit: 64,71g | Kolhy: 173,88g.
Voor Ontbijt: Barrita Energética. Ontbijt: Cacahuates, Papa Cocida, Los Volcanes Queso Oaxaca, Frijoles Cocidos. Lunch: Churros, Paella con Mariscos. Na Lunch: Gelatina. meer...
|
|
2287 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Volksdans of Linedance) - 1 uur, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, ejercicio en casa (cardio) - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bri129's Gewicht Geschiedenis
|