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Der letzte Tag der Herbstferien und hoffentlich auch das Ende des Plateaus, da ich mich im Alltag mehr bewege.
Wünsche euch einen schönen Sonntag 💙🍁
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91,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1118 kcal
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Vet: 49,46g | Eiwit: 42,92g | Kolhy: 127,16g.
Ontbijt: Milch 1,5%, Tee, DM Mivolis Diät Vitalkost, Alpro Kokosmilch. Lunch: Erasco Kartoffel Cremesuppe, Tee, Milch 1,5%. Diner: Nudeln (Gekocht), Banane. Snacks/Andere: Moser Roth Feine Schokoladenkugeln, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel. meer...
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2363 kcal
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Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 3,5 kg per week
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